Makaleler

Varlığımızın ayrılmaz bir parçası olan ve bizi diğer canlılardan ayıran en önemli özelliklerden biri de duygulardır. Doğuştan gelen yedi temel duygu,  Mutluluk, Üzüntü, Korku, Şaşkınlık Öfke, İlgi, İğrenme, Utanç duyguları,  daha sonra  ikincil duygularla gelişerek  hayatımızın içinde sahip olduğu önemi sürdürür. Kaygılarımız, tedirginliklerimiz gibi bazı ikincil duygular aslında altında korku...
Gelişimin bir parçası olan korku ve kaygılar her yaşta görülebilir. Çocukluk döneminin de  bir parçası olan ve gelişime katkı sağlayan kaygılar ve korkular, zorluklarla baş edebilme becerisinin gelişimi için iyi bir zemin hazırlar. Bir çocuğun hiçbir şeyden korkmaması gibi bir durum mümkün değildir. Önemli olan ortaya çıkan kaygı ve korkuyu...
Psikolojik rahatsızlıkların bir çok türü vardır. Bazılarının hayatımızı etkileme düzeyi sınırlı iken, bazılarının ise etki düzeyi çok yoğun olmaktadır. Bilinç dışımız yaşamış olduğumuz olumsuz bir durumdan dolayı hayat boyu, kaçınma, korku, kaygı, ve istenmeyen tepkilerle kendini korumaya çalışabilmektedir. Bu durumlarda hayat kalitemizi ve işlevselliğimizi olumsuz etkilemektedir. Psikolojik rahatsızlıklar bireye özgüdür....
İnsanlık tarihi boyunca ortaya çıkan problemlere karşı, çözüm arayışları ve farklı farklı bir çok çözüm yolları olmuştur. Bu çözüm yolları deneyimler ve yeni bilgiler doğrultusunda evrilerek bir sonraki aşamaya doğru yol almaktadır. Psikolojik kökenli rahatsızlıklarda da aynı süreç gözlenmektedir. Panik atak belirtileri ve yaşanma şekli itibari ile bakıldığında ilk önceleri...
Çoğu ebeveyn tuvalet eğitimi ile sorunlar yaşar. Geleneksel tutum sergileyip çocuğunuzun en az 2 yaşına gelmesini beklediğinizde tuvalet eğitimi çok daha kolay ve rahat uygulanabilir. Bazı anne babalar en baştan itibaren, bez kullanmak yerine çocuklarının tuvaleti geldiğinde verdikleri sinyalleri dinlemeyi tercih ederler. Ancak ikisinde de sorun yaşarlar. Çocukların kakaları ve çişleri...
Hayatımızın  her evresinde var olan, gelişimsel sürecin ilerlemesiyle bizi yöneten ve yönlendiren psikoloji, bazı durumlarda hayatımızı zora sokabilmektedir. Ortaya çıkan bu durumlar, bazen sebebini bildiğimiz olumsuz bir yaşantı şeklinde olabilirken, bazen de farkına varamadığımız, sebebini bilmediğimiz süreçlerin oluşturduğu durumlar da olabilmektedir. Genel kaygı durumları ve korkular, kişinin hayatını olumsuz etkileyen, işlevselliğini...
Umut terapi psikolojik sorunlar yaşayarak çıkmaza giren kişiler için hizmet veriyor. İstanbul’da hizmet veren terapi merkezi uzman psikoterapistleri sayesinde kişilere çeşitli alanlarda terapi ve danışmanlık hizmeti veriyor. Verdikleri danışmanlık hizmetleriyle kişilerin sorunlarından kurtulmalarını ve umutlarını gerçekleştirmelerini sağlıyorlar. Terapi Merkezi Tarafından Verilen Hizmetler Umut terapi olarak farklı yaşlarda ve durumlardaki kişilere terapi hizmeti...
Çocuklar kullanabildikleri en iyi iletişim şekli olan oyun oynamayı severler. Çocuklarda dil gelişimi ve kavram bilgisi henüz yeteri zenginliğe ulaşamadığı için yetişkinler kadar duygularını anlayabilme ve anlatabilme becerileri gelişmemiştir. Bir uzman tarafından,  çocuklara deneyimlerini ve duygularını ifade etme fırsatı olarak sunulan Oyun Terapisi iyileştirici bir ortam oluşturur. Bu özel ortamda...
Hipnoz Nedir?: Umut Terapi Bilincin sürekli olarak aktif olması ve hayatın kontrollü yaşanması biyolojik olarak mümkün değildir. Her insan yaklaşık  90 dakikada bir kısa süreli de olsa bilincin kontrolünden çıkar( dalmak, donmak, ne yapacağını unutmak vb) . Bu durum küçük bir trans halidir.  Bu trans halinde vücudun temel sistemleri çalışmaya devam...
AİLE TERAPİSİ: Umut Terapi Bir çok ruhsal rahatsızlık aile bağlamında gelişir ve sürer. Aile terapisinde amaç, sadece ruhsal problem yaşayan danışanın değil, danışan ile birlikte bütün aile bireylerinin düzenli olarak terapiye katılmasıdır. Aile terapisindeki en önemli iki husus; aile bireylerinin söylediği şeyler (içerik) ve görüşlerini iletme biçimleri (süreç)’dir. Aile içerisinde bireylerin davranış...
BİREYSEL PSİKOTERAPİ : Umut Terapi Bireysel psikoterapi, danışanın iç dünyasına bir keşif yolculuğudur… Kişinin iç dünyasının karanlık bir ormana benzetirsek, terapist bu karanlık ormanı çok iyi bilen ve tanıyan bir bekçi gibidir. Psikoterapi, kişinin kendi iç dünyasındaki karanlık ormanı keşif yolculuğunda, kişinin iç dünyasını tanıması, tabiri caizse ormanın neresinde çalılık, neresinde çimenlik,...
Çift Terapsi: Umut Terapi Kadın ve erkek, tek başlarına ‘BEN’ ve ‘SEN’ yolunda giderlerken bir yerde yolları kesişir, birlikte ‘BİZ’ yolundan ilerlemeye başlarlar. Bu ‘BİZ’ yolu onları kocaman yemyeşil, çimenlik bir alana götürür. Bu alan ilişki ve iletişim alanıdır. Kadın ve erkek çift olarak birbirleriyle iletişime geçmeye başladıkları andan itibaren aralarında bir...
Sayfa başına git