Siyasi Tercihler ve Psikoloji
İnsan oğlu hayatı boyunca tercihler yapmak zorunda kalmıştır. Ve her tercih bir de bir vaz geçiştir aslında. Bazen isteyerek bazen istemeyerek, bazen mantığımızla bazen duygularımızla, bazen birileri kırılmasın diye bazen de mecbur bırakılarak ( tercih gibi görünen) bir süreçtir aslında. Çocukken oynayacağın oyununu, oyuncağı tercih ederken, okul yıllarında ders tercihi, arkadaş tercihi sonrasında meslek, yaşayacağın […]
Hayal kırıklıklarından kurtulmak…
İnsan kendine ait olduğunu hissettiği bir parçayı kaybettiğinde kendini de eksik. Çocukkenkendini kaybolmuş hissetmişse, iç dünyasının tamamını eksik hissedebilir ve hayatının geri kalanındabu eksik olduğunu düşündüğü şeyi arayarak geçirebilir. Eğer bulamazsa daima hayal kırıklığı yaşar vedepresyon belirtileri gösterir. Aslında gerçek hayattaki her kayıp kötü bir sonuca yol açar mıbilmiyorum ama her kayıp kesinlikle eğiticidir.Bir kişi […]
Duygu Odaklı Çift Terapisi Nedir?
Duygu Odaklı Çift Terapisi Nedir?Duygu odaklı terapi, duyguların güdülenme sisteminin temelinde yer aldığı varsayımınadayanır. Duygular bizim hayatta kalmamızı sağlayan temel unsurdur.DOT, 7 temel duygu olduğunu varsayar. Bunlar: neşe-coşku, sevgi-hayranlık, korku, öfke,üzüntü, tiksinme ve utanç.Kuram’a göre belli duyguları arar, belli duygulardan da kaçınırız.Aradığımız duygular parasempatik sistemimizle, kaçındığımız duygular ise sempatiksistemimizle bağlantılıdır.Duygular kişilerin ihtiyaçlarını yansıtan birer işaretçidirler.Yetişkinlerin […]
